Les appuis, l’ancrage
Une séance de sophrologie guidée de 6 min, rayon Cycle fondamental : le cycle fondamental reprend les quatre premiers degrés de la relaxation dynamique, neuf séances par degré.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.
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