Récupération profonde
Une séance de sophrologie guidée de 5 min, rayon Ancrage et apaisement : ce rayon rassemble les séances d’ancrage, d’apaisement, de confiance et de gratitude, du réveil au soir.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.
Dans le même rayon
- Retrouver la ressource Épuisement · souvenir de capacité · ressource intacte · retour
- Le jour J Examens · flash avant d’entrer · souffle long · geste rappel
- Préparer l’échéance Examens · projection sereine · scène familière · geste d’ancrage
Essayer, bientôt
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