Relâcher le mental

Rayon: SOS
Durée: 3:32
Thème: SOS · mental · pensées · lâcher-prise · observation · retour au souffle

Une séance de 4 min du rayon SOS : le rayon SOS regroupe des séances très courtes, à ouvrir au moment où la tension monte.

La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.

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