Soltar la mente

Sección: SOS
Duración: 2:50
Tema: SOS · mente · pensamientos · soltar · observación · volver a la respiración

Una sesión de 3 min de la sección SOS: la sección SOS reúne sesiones muy breves, para abrir cuando sube la tensión.

La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico.

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