Jour 7 — La bienveillance envers soi
Une séance de sophrologie guidée de 7 min, rayon Programme anxiété : un programme de huit jours consacré à l’anxiété, une séance par jour, dans l’ordre.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.
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Essayer, bientôt
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