Jour 8 — Intégrer

Rayon
Programme anxiété
Durée
Thème
Anxiété · boîte à outils · autonomie
Accès
Avec l’abonnement (jusqu’à 14 jours d’essai gratuit)
Langues
English Español

Une séance de sophrologie guidée de 8 min, rayon Programme anxiété : un programme de huit jours consacré à l’anxiété, une séance par jour, dans l’ordre.

La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.

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Essayer, bientôt

Sophria arrive sur l’App Store et Google Play. Vous pouvez demander à être prévenu par e-mail le jour du lancement ; ensuite, nous n’écrivons que rarement, pour une nouvelle importante.

Voix de synthèse · séances conçues avec une sophrologue certifiée