Revenir au calme
Une séance de 8 min du rayon Ancrage et apaisement : ce rayon rassemble les séances d’ancrage, d’apaisement, de confiance et de gratitude, du réveil au soir.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical.
Dans le même rayon
- Apaiser une tension détente corporelle · relâcher une tension · inconfort du quotidien · substitution sensorielle · douceur
- La tension de fond grande séance · la tension installée, ancienne · vagues d'expiration
- La confiance ancrée grande séance · un souvenir d'être à la hauteur · l'ancre corporelle
Essayer, bientôt
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