Día 5 — Anclarse en el presente
Una sesión de sofrología guiada de 6 min, de la sección Programa ansiedad: un programa de ocho días dedicado a la ansiedad, una sesión al día, en orden.
La sofrología es un método complementario de bienestar. No sustituye un diagnóstico ni un tratamiento médico. Ante cualquier duda de salud, consulte a su médico.
En la misma sección
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