Concentration — clarté mentale
Une séance de sophrologie guidée de 7 min, rayon Concentration : le rayon Concentration prépare une plage de travail ou coupe la fatigue d’écran.
La sophrologie est une méthode complémentaire de bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic ou un traitement médical. En cas de question de santé, consultez votre médecin.
Dans le même rayon
- Entrer en travail profond Travail · une seule tâche · projection de flow · geste d’entrée
- Micro-pause écran Travail · repos des yeux · nuque et épaules · reprise douce
- Retrouver l’élan séance approfondie · milieu ou fin de journée de travail · redistribuer l’énergie disponible
Essayer, bientôt
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Voix de synthèse · séances conçues avec une sophrologue certifiée